Все о красота
Не спешите во время физических нагрузок. Прислушивайтесь к своему телу, ведь вы же не хотите травмироваться. Если вам неумеренно трудно выполнять упражнения, то снизьте темп, пока не разовьет
Не спешите во время физических нагрузок. Прислушивайтесь к своему телу, ведь вы же не хотите травмироваться. Если вам неумеренно трудно выполнять упражнения, то снизьте темп, пока не разовьет